Test és lélek

Szeret a macskád, vagy csak rabszolgának tart maga mellett?

közelről fotózott macska hunyorgó tekintettel

A kutyák szeretete általában igen egyértelmű. Mert amikor hazaérsz, úgy viselkednek, mintha minimum egy háborúból érkeztél volna. A macska azonban rád néz, esetleg ásít, vagy flegmán átmegy a másik szobába. Szeret egyáltalán ez az állat, vagy csak ügyetlen személyzetként megtűr, hogy rendszeresen megtöltsd étellel a tálkáját? Az állatok világnapja alkalmából megfejtjük a kérdést!

Nőként a mosolyod mögé rejtőzöl?

Vörös hajú nő félárnyékban, finom mosollyal – illusztráció a kényszermosolyról és az önérvényesítésről

Elsőre talán elegáns és bölcs túlélési stratégiának tűnhet, hogy nőként a fájdalmaidat, sérelmeidet is mosoly mögé rejtsd. Csakhogy a női kényszermosoly mögött sokszor nem kedvesség, hanem társadalmi elvárás és konfliktuskerülés áll. Hiszen jó eséllyel beléd nevelték: egy rendes lány nem csinál jelenetet, nem teremt feszültséget, inkább okosan, lágyan reagál le mindent. Miért lehet ez káros?

Hogyan legyek boldog egyedül?

Az ember társas lény – mégis, különböző okok miatt egyre többen élnek egyedül. Sokakat pedig annyira megvisel a magány, hogy minden pillanatban a hiányérzetre és a társaság utáni vágyódásra koncentrálnak. Ettől aztán beindul egy ördögi kör, amely hosszú távon az egészségre is negatív hatással lehet. Hogyan küzdjünk ez ellen?