Ha azon gondolkodsz, hogy szakíts-e a pároddal, akkor biztosan nem egyetlen rossz nap miatt merült fel benned a kérdés. Valószínűleg sok a probléma, ugyanakkor azonban jó dolgok is maradtak még köztetek, ezért nem tudsz dönteni, hogy maradj vagy inkább lezárd a kapcsolatot.
Amiket mindenképpen fontos átgondolnod:
1. Csak a nagyobb veszekedések után érzed, hogy szakítani szeretnél?
Ha csak a konfliktusok során fordul meg a fejedben a leköszönés gondolata, akkor valószínűleg az indulat hajt. Ha azonban a nyugodtabb periódusokban is a búcsúzáson tűnődsz, akkor tartósabb bizonytalanságról lehet szó. Gondold át, mit érzel! Folyamatosan valamilyen hiányérzet gyötör? Legszívesebben halogatnád vagy lemondanád a találkozásokat? Mindenféle más programra nagyobb örömmel gondolsz, mint a pároddal kettesben töltött időre? Ezek mindenképpen árulkodó jelek, hogy a szakítás felé billen a mérleg.
2. Mi okozza a gondokat?
Előfordul, hogy csak egy átmeneti élethelyzet vagy külső körülmény bontja meg a harmóniát. Például túl sok munka, betegség, vagy családi probléma, amely időlegesen stresszesebbé tesz mindkettőtöket. Ilyenkor érdemes türelemmel lenni, hiszen a problémáért alapvetően nem a kettőtök közötti működés a ludas. Ha viszont olyan alapvető értékek hiányoznak, mint a bizalom vagy épp a tisztelet, az már komolyabb aggodalomra ad okot. Ahogyan az is, ha többször elmondtad, mi fáj, ennek ellenére ő mégis ugyanazt a bántó viselkedést ismétli újra és újra – netán elbagatellizálja, kineveti az érzéseidet… Ezekben az esetekben valóban érdemes feltenni a kérdést, hogy ebben a kapcsolatban várható-e változás.
3. Milyen emberré váltál mellette?
Konfliktusok nélküli szerelem nincs, a viták vagy veszekedések időnként természetesek. Az azonban sokat elárul, hogy alapjáraton milyen üzemmódban működsz a másik mellett. Felszabadult, örömteli és nyugodt vagy, netán szorongó és feszült? Figyeld meg, hogyan érzed magad vele közös légtérben! Ha folyton ugrásra készen, aggódva figyeled a reakcióit, és már előre tartasz attól, hogy veszekedés tör ki, beléd köt vagy megbánt, akkor bizony érthető a szakítás gondolata.
4. Ketten dolgoztok a kapcsolaton, vagy egyedül küzdesz?
Többször jelezted, hogy valami rosszul működik, ám ő hosszú idő óta csak ígérget és közben nem változtat. Elutasítja a problémák megbeszélését, és semmilyen formában nem partner a megoldáskeresésben – tehát egy kétszemélyes csónakban voltaképpen egyedül evezel. Ha ez a helyzet, próbálj válaszolni magadban erre a kérdésre: hogyan bírnád, ha öt év múlva is minden ugyanígy menne?
5. Gondold át őszintén, miért vagy még vele!
Az egyik válasz talán az erre, hogy szereted – ám sajnos ez nem minden esetben nem elég. Egy kapcsolat a legnagyobb szerelem ellenére is lehet romboló, ha bizonytalanná, kiszolgáltatottá vagy boldogtalanná tesz. Előfordulhat az is, hogy már csak praktikus okok – közös vagyon, megszokás, társadalmi elvárások – tartanak a másik mellett. Ilyenkor azt érdemes mérlegelned, hogy ezek biztosan megérnek-e neked annyit, hogy tartósan rosszul érezd magad a kapcsolatodban.
Fontos! Ha a kapcsolatodat félelem, fenyegetés, kontroll, megalázás vagy bántalmazás jellemzi, akkor ez már nem egyszerű „maradjak vagy menjek?” dilemma. Ilyenkor a biztonság az első, és menni kell!